Ce programme m’a apporté de la simplicité, de la clarté, un genre d’évidence. Il a fait le ménage et ancré en moi ce qui était vraiment important (c’est à dire pas grand chose à part l’écoute de moi mais une vraie écoute).

Je ne m’attendais pas à me sentir aussi libre, libérée. Je ne m’attendais pas à accéder à cette simplicité, cette fluidité… J’avais plein de bagages et d’outils et pourtant je me trouvais encore très jugeante avec moi- même.

Maintenant je suis plus sereine… posée. j’ai l’impression que “je sais de l’intérieur” c’est très précieux.”

—Marthe, membre du programme Je m’aime comme je suis

“Cela a vraiment changé ma vie.

Avant de me lancer dans le programme, j’avais peu d’amour de moi-même. Toujours en comparaison avec les autres, une grosse pression intérieure pour rester celle que j’étais avant (genre jeune, belle, sans le passage par la maladie…).

Je cherchais à m’apaiser intérieurement, à calmer cette agressivité que je retournais contre moi-même par des jugements sur moi, un non-amour.

Dans le programme, j’ai particulièrement aimé les dessins et explications simples de ce qu’est l’Amour, et comment nous bloquons cela. Le Processus Clé est super bien expliqué, tout est très bien amené, surtout d’expérimenter avant de plonger plus avant dans les explications…

Franchement Flora, tout est parfait dans ce programme, son contenu, son rythme, sa longueur, ta Présence posée, directe, simple et bienveillante. J’ai aussi beaucoup aimé le groupe FB et les rdv webinaires. Pour moi cela a vraiment changé ma vie. De très belles expériences de découvertes et un vrai outil à disposition qui m’aide au quotidien.

Oui, cela m’a amené plus de confiance en moi, car je suis capable de désamorcer une crise, sainement, c’est-à-dire en l’accueillant. Cela m’a amené plus de légèreté et oui de l’Amour pour moi, même si y a des jours… bein y a encore du boulot 😉

Je ne m’attendais pas à découvrir plus d’espace en moi dans lequel l’énergie peut re-circuler librement, ça à chaque fois je trouve cela dingue.”

—Sandra, membre du programme Je m’aime comme je suis

“Je suis en bonne voie de réconciliation avec moi-même !

Je cherchais à sortir des périodes où je suis dans l’autocritique et la dévalorisation, et à m’aimer mieux. J’ai fait des progrès ces dernières années, mais je ressentais encore beaucoup de fluctuations et je déteste ces moments.

 Aujourd’hui, j’accepte ce qu’avant, je considérais comme des défauts de caractère à corriger. Je suis en bonne voie de réconciliation avec moi-même ! Je ne cherche plus à être la meilleure version de moi-même, je suis, point. Je ne juge plus les côtés de moi que je considérais comme pas aimable. Je me vois telle que je suis, sans jugement. Ça libère pas mal d’énergie.

Ce programme m’a apporté d’avoir un nouveau regard sur les histoires que je me raconte, et à mettre de la distance. Aujourd’hui, je me laisse moins happer par mes pensées, je m’identifie moins à ce que je me dis sur moi. Je sors tout doucement du circuit de l’auto-flagellation.

Ces dernières semaines, j’ai remarqué que ma vision de ce que je vis a changé, c’est comme si un voile s’était levé et j’ai une nouvelle compréhension de ce qui m’entoure, mes relations, comment je réagis, ce que je me dis…”

—Stéphanie, membre du programme Je m’aime comme je suis

“J’ai eu un déclic. J’ai ressenti de l’amour pour moi-même.

Ça m’est venu d’un coup, comme une illumination. Tous les jugements que je me suis fait ou que certains ont pu me faire, sur ma façon d’être ou ma façon de faire, tout est parti en fumée. Car la vérité, c’est que je me suis regardé dans le miroir (façon métaphorique) et j’ai aimé me voir tel que je suis.

Et puis je remarque aussi que je ne me prends pas autant la tête que je le pensais, au final x). Tout le long de ce programme, je me suis rendu compte que je n’avais tant besoin que ça de faire appel au processus clé. C’est une bonne chose, ça veut dire pour moi qu’en ce moment je traverse une période plutôt cool. Mais si cette période laisse place à une autre plus mouvementée, je serais armé pour faire appel à ce processus à tout moment.”

—Anonyme, membre du programme Je m’aime comme je suis

Je m’aime comme je suis

On fait un récap’ ?

• ✔︎ des enseignements pointus et pragmatiques, en vidéo ;
• ✔︎ des exercices et des exemples concrets ;
• ✔︎ 3 rendez-vous de 2h en direct pour poser tes questions et être guidé·e dans ton observation intérieure ;
  ✔︎ 6h d’ateliers de groupe déjà enregistrés ;
• ✔︎ un groupe de suivi sur toute la durée du programme pour échanger, partager tes questions, doutes, découvertes et avancées ;
• ✔︎ 6 semaines de travail ensemble ;
• ✔︎ mon livre en cadeau, envoyé dès sa sortie !

“J’ai vraiment la sensation d’une re-naissance

Ce Processus-clé, il peut paraitre obscur, flippant, trop simple, mais il est aussi carrément bluffant, transmutateur et magique. Les résistances continuent à tomber les unes derrière les autres comme des dominos et les épiphanies s’invitent dans mon quotidien. Le Processus-clé est intégré, c’est comme respirer, boire ou manger.

Je me suis offert “Je m’aime comme je suis” pour mon anniversaire. C’était symbolique, je n’ai jamais aimé ce jour, je voulais faire switcher ça. Nous arrivons à la fin du programme et j’ai vraiment la sensation d’une re-naissance.

La Meta était déjà un tel cadeau dans ma vie, merci infiniment Flora pour ce nouveau joyau que tu nous a offert là !

J’ai vraiment la sensation d’être passée de l’autre côté du miroir et aujourd’hui je peux enfin dire “Je m’aime comme je suis”… et putain, qu’est ce que c’est bon !!”

—Anonyme, membre du programme Je m’aime comme je suis

“Quelle libération d’énergie ! je me sens tellement plus vivante !

Un immense merci à Flora pour cet enseignement pratique, ce Processus Clé, qui maintenant fait partie intégrante de ma vie. J’ai tellement avancé dans l’amour de moi depuis et aussi dans la paix intérieure tout court.

Anecdote fraîche d’hier : suis partie faire du shopping boutiques avec une amie. Dans ma vie d’avant le Processus Clé, je me serai sentie mal intérieurement face mon jugement sur mon physique devant le miroir, en pensant que toutes les autres femmes de la boutiques se sentent à l’aise avec leurs corps et que moi seule bataillais. Et là, non seulement, depuis le début des vidéos je me rends compte que tout le monde à ses regards jugeant sur soi, mais plus fort, et c’est une victoire à laquelle je ne m’attendais pas : je n’ai plus de problème face au miroir, et même si je préfererai dans un idéal être plus ceci ou cela, j’aime vraiment mon corps, avec douceur et humour, bienveillance et reconnaissance. Et en plus je suis sidérée de voir que toutes les femmes présentes, mon amie y compris, avaient un rapport quasi violent avec leur image, avec leur corps. J’avais de la peine, ce manque d’amour pour soi-même m’a sauté aux yeux.

Bon, c’est juste un moment par rapport au miroir, mais je mesure le changement et la puissance de cet outil dans tant de moments quotidiens.

Et aussi ce qui a été merveilleux pour moi : le déblocage de ma créativité !!! Passer de la peur car jugements, pressions et donc frustrations… à curiosité, joie et oser, plaisir de faire, de ressentir, juste pour le fun !!!

Quelle libération d’énergie ! je me sens tellement plus vivante ! Tout en étant plus posée. Le bonheur !”

—Sandra, membre du programme Je m’aime comme je suis

“Plus de clarté sur des concepts intuitifs mais flous

Avant, c’était moyen : j’avais conscience des limites ou de la fragilité de mon amour de moi-même. Maintenant c’est en cours de consolidation ; plus d’acceptation de ce que je découvre de moi-même, sans jugement, donc moins de peur de découvrir des choses qui ne me plaisent pas, donc une meilleure connaissance de qui je suis et des choix faits en conscience. Même si c’est parfois inconfortable, je regarde ce qui est et en tiens compte.

Dans le programme, j’ai aimé la déconstruction de la fiction de soi et la démarche phénoménologique globale, le fait d’avoir plus de clarté sur des concepts intuitifs mais flous, le fait de me sentir moins seule aussi grâce au groupe même si je n’ai pu que peu participer aux lives, et toujours le discours cash de Flora qui ne fait pas de chichis : un coup de pied au c** pour me responsabiliser !”

— Cécile, membre du programme Je m’aime comme je suis